Psychoedukacja, psychoterapeuta- Świdnica

PSYCHOEDUKACJA

Psychoedukacja może mieć wiele definicji, dla mnie jako praktyka to promowanie świadomości, odpowiedzialnej postawy, poprawy komunikacji, dostarczaniu narzędzi do radzenia sobie z sytuacjami trudnymi z jakimi mamy do czynienia w życiu codziennym i zawodowym.

W ramach psychoedukacji:

▪ dostarczam konkretnych informacji na temat omawianego problemu

▪ oferuję praktyczne strategie, które dają możliwości zmiany postawy i zachowania

▪ otwieram zasoby, które pomagają zadbać o własne potrzeby

▪ wytyczam jasne granice, które dbają o przestrzeń uczestników

▪ dbam o język i komunikację dostosowaną do potrzeb uczestników

▪ dbam o redukcję lęku w grupie, która łatwiej przyswaja modelowe postawy

▪ pomagam w rozwijaniu umiejętności zawodowych, zmiany nastawień nt. problemu