Psychoterapia to metoda leczenia objawu, problemu poprzez rozmowę. Głównym wyznacznikiem  pracy w terapii indywidualnej jest zmniejszenie cierpienia psychicznego pacjenta i odzyskanie przez niego równowagi. W przypadku terapii pary, czy terapii małżeńskiej to próba zrozumienia siebie w kontekście relacji z drugim człowiekiem. Natomiast w terapii rodzinnej, ważne jest zbadanie i zrozumienie całego systemu rodzinnego wraz z jej tłem oraz zgłoszonym problemem.
Dzięki psychoterapii łatwiej jest rozpoznawać i zrozumieć problemy w życiu codziennym. Psychoterapia daje wybór. Praca nad sobą zwiększa nasze zasoby i umiejętności życiowe. Psychoterapia to też uzupełnienie innej formy terapii np. w leczeniu psychiatrycznym. Stanowi zabieg uzupełniający i wspomagający całościowy proces leczenia organizmu np. w chorobach onkologicznych.

Aby terapia była skuteczna ważna jest współpraca pomiędzy pacjentem i terapeutą. Razem bierzemy udział w tym procesie. Jako profesjonalista oferuję konkretną wiedzę, doświadczenie terapeutyczne, zasady pracy oparte na relacji z wyraźnie określonymi granicami.

Jako pacjent wnosisz dotychczasowe doświadczenie życiowe, wiedzę na temat własnego życia i cele na których Tobie zależy. Dzięki współpracy terapeutycznej i zaangażowaniu jesteś w stanie odzyskać równowagę w swoim życiu. Proces terapeutyczny jest zawsze dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Sesja terapeutyczna dla osób dorosłych, dzieci i młodzieży trwa 50 min. Konsultacje dla par, małżeństw i rodzin trwają od 60 min do 90 min. Liczba spotkań dostosowana jest do możliwości pacjenta. Sesje odbywają się raz w tygodniu. W przypadku terapii rodzin i par, częstotliwość spotkań zależy od natury problemu i indywidualnych potrzeb pacjentów. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących terapii proszę o kontakt.